Πίνακας περιεχομένων:

Το να είσαι πολύ καλός σε κάνει δυστυχισμένο
Το να είσαι πολύ καλός σε κάνει δυστυχισμένο

Βίντεο: Το να είσαι πολύ καλός σε κάνει δυστυχισμένο

Βίντεο: Το να είσαι πολύ καλός σε κάνει δυστυχισμένο
Βίντεο: 14 Πράγματα που σας Κάνουν Δυστυχισμένους Μέσα στο Σπίτι | Διακόσμηση Σπιτιού | Σπύρος Σούλης 2024, Μάρτιος
Anonim

Το να είσαι πολύ καλός συχνά οδηγεί σε δυστυχία: ιδού γιατί και τέσσερις καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να αρχίσεις να φροντίζεις τον εαυτό σου περισσότερο από τους άλλους

Το έχουμε επαναλάβει δεκάδες φορές. Πρέπει να σταματήσω να είμαι τόσο καλός γιατί με κάνει να αισθάνομαι άσχημα.

Και πράγματι δεν είναι λάθος δήλωση.

Ποιος είναι πολύ καλό μπορεί να έμαθε αυτό το μηχανισμό ως παιδί: κατά την παιδική ηλικία πιθανότατα εσωτερικεύτηκε ότι είναι σημαντικό να βάζουν άλλους ανθρώπους μπροστά στις δικές τους ανάγκες, για να νιώσουν καλά και να αποφύγουν τις συγκρούσεις.

Το πρόβλημα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο, ωστόσο, καταλήγει κανείς να γνωρίζει μόνος του ένα κομμάτι του εαυτού μας, ενώ θα ήταν επίσης χρήσιμο να γνωρίζουμε εκείνη την πλευρά που μιλά για ανάγκες και επιθυμίες.

Διαφορετικά, στην πραγματικότητα, θα το νιώσετε πάντα δυσαρεστημένος.

Δεν σας πείσαμε;

Ακολουθούν τέσσερις καλοί λόγοι σταμάτα να είσαι πολύ καλός και σκέψου λίγο περισσότερο τον εαυτό σου.

BLENDED
BLENDED

Θα έχετε πολύ μεγάλες προσδοκίες

Όταν κάνουμε κάτι για κάποιον, πρέπει αποφύγετε να έχετε προσδοκίες.

Εν ολίγοις, εάν ένας φίλος χρειάζεται βοήθεια, δεν θα χρειαστεί να σκεφτούμε ότι τότε και αυτός, στο μέλλον, θα είναι έτοιμος σπεύστε στη διάσωσή μας (αν χρειαστεί ποτέ).

Ένας μηχανισμός αυτού του τύπου, στην πραγματικότητα, προκαλεί τους ανθρώπους να έχουν προσδοκίες ανάλογες της συμπεριφοράς κάποιου τα οποία, αν δεν επιδοθούν, οδηγούν σε παρεξηγήσεις και αυταπάτες.

Για το λόγο αυτό πρέπει να ενεργούμε μόνοι γιατί το νιώθουμε και όχι επειδή πρέπει: έτσι θα αποφύγουμε κάθε παρεξήγηση.

Brad Pitt
Brad Pitt

Αναζητήστε τη θετικότητα

Όταν είσαι πολύ καλός, τείνεις αυτόματα βάλε το καλό των άλλων μπροστά σε όλα.

Το αποτέλεσμα? Δυσαρέσκεια και δυστυχία.

Να το θυμάστε, για να δημιουργήσετε ένα θετικό κλίμα γύρω σας, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να είσαι χαρούμενος αλλιώς οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν την προσπάθειά σας και θα καταλάβουν ότι έχετε ενεργήσει εκτός καθήκοντος και οχι με την αίσθηση.

Cameron Diaz
Cameron Diaz

Αποδεχτείτε τον εαυτό σας

Η αξία σας δεν εξαρτάται από τις καλές πράξεις τι κάνετε για τους άλλους ή πόσο σας κοστίζουν.

Όταν είσαι πολύ καλός, συχνά δεν αποδεχόμαστε τον εαυτό μας αρκετά. Or μάλλον, δεν αναγνωρίζουν τις ανάγκες τους, εμφανίζονται μπερδεμένοι και προτιμάς να δίνεις χώρο σε αυτά των άλλων.

Να ξέρεις όμως ότι αποδέχεσαι τον εαυτό σου σημαίνει να είσαι σε επιφύλαξη για και ενεργήστε σύμφωνα με αυτό που θέλετε, λαμβάνοντας υπόψη, πρώτα απ 'όλα, την ευημερία σου

Αυτός είναι ο μόνος δρόμος που μπορεί να οδηγήσει επιτύχουν τους στόχους τους.

Julia Roberts mangia
Julia Roberts mangia

Θα κατηγορήσεις τον εαυτό σου

Αν δεν καταφέρεις να πεις για καλή ώρα Όχι ευχαριστώ, το προτιμώ έτσι, θα συμβεί αυτό θα θυμώσεις με τον εαυτό σου.

Η παθητική στάση για το ποιος είναι πολύ καλός συχνά οδηγεί σε αντιδράσεις αυτού του είδους γιατί θα μετανιώσεις που αποδέχτηκες κάτι που δεν σου αρέσει αλλά αυτό, για το καλό σου, θα πρέπει να κάνεις.

Ακολουθήστε περισσότερο το ένστικτό σας και δώστε επαρκείς εξηγήσεις στο όχι σας, θα κερδίσετε ευεξία γιατί θα νιώσετε ότι έχετε η ικανότητα άρνησης χωρίς να υποστούν ιδιαίτερες συνέπειες.

Συνιστάται: