Βίντεο: Τρέξιμο: η συμβουλή του πρωταθλητή Andrew Howe είναι επίσης κατάλληλη για όσους αρχίζουν να τρέχουν
2024 Συγγραφέας: Devin Ellington | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-01 12:39
Τρεις μήνες προετοιμασίας για το PoliMiRun, το 10 χλμ. Που έχει προγραμματιστεί για την Κυριακή 21 Μαΐου, το οποίο διοργάνωσε η Politecnico σε συνεργασία με τους δρομείς της adidas. Ένα εργαστήριο με τίτλο "Τα μυστικά του τρέξιμου: πώς να ξεκινήσετε το τρέξιμο, κίνητρα και πρόληψη τραυματισμών". Και ένας ειδικός καλεσμένος, ο Andrew Howe, κάτοχος του ιταλικού ρεκόρ άλματος εις μήκος και της δεύτερης καλύτερης ιταλικής επίδοσης στα 200 μέτρα. Με εκείνη τη θετική ενέργεια που τον ξεχωρίζει πάντα, ο Andrew μας μίλησε για τους στόχους, το κίνητρο και την «απόλαυση της κούρασης» στον αθλητισμό. Μας έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να μην τα παρατήσουμε «ακόμη και όταν τα πράγματα πάνε στραβά» και αποκάλυψε κάποιες περιέργειες για τη μη αθλητική του ζωή. «Επειδή», διευκρινίζει χαμογελώντας, «το να επιτρέψεις στον εαυτό σου στιγμές αναψυχής και άξιας ανάκαμψης είναι απαραίτητες για να πετύχεις σε οποιαδήποτε επιχείρηση».
Συνιστάται:
Δώρα για όσους αγαπούν τα ταξίδια: 5 ιδέες για όσους έχουν πάντα μια βαλίτσα στο χέρι
Ένα σακίδιο πλάτης, ένα λεύκωμα, αξεσουάρ για εκείνη και για αυτόν: ιδού 5 τέλεια δώρα για όσους αγαπούν τα ταξίδια, για όλα τα γούστα και τους προϋπολογισμούς Υπάρχει πάντα ένα τέλειο δώρο για όλους. Ως επί το πλείστον για όσους αγαπούν τα ταξίδια :
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου: η συμβουλή του Creative Director του Agent Provocateur
Στη δημιουργική διεύθυνση μιας από τις ισχυρότερες μάρκες στον τομέα των εσωρούχων, η Sarah Shotton αποκαλύπτει τα μυστικά της αψεγάδιαστης. Ακόμα και κάτω από το φόρεμα Είναι καθιερωμένο γεγονός ότι τα εσώρουχα παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην επιλογή της εμφάνισης.
Η Ελεονώρα Καρίση παρουσιάζει τη νέα συμβουλή του Τι είναι μέσα σου
4 2 6 5 3 Η Ελεονώρα Καρίση καλεί μαζί μια μεγάλη ομάδα φίλων για να δημιουργήσουν τη μίνι καμπάνια αφιερωμένη στο φθινόπωρο / χειμώνα 2014 του What's inside you, της μάρκας γυναικείων ρούχων που έχει επιμεληθεί.
Η Μισέλ Ομπάμα έχει μια συμβουλή για όσους έχουν παιδιά: μην τους ακολουθείτε στα κοινωνικά μέσα
Η πρώην πρώτη κυρία είπε στην Oprah Winfrey ένα ιστορικό για την προσωπική της ζωή: εδώ είναι η συμβουλή της Michelle Obama στους γονείς που ακούνε Μισέλ Ομπάμα πήρε συνέντευξη από την Oprah Winfrey στο αμερικανικό talk show Oprah's 2020 Vision:
Η Geox είναι η νέα συλλογή εξωτερικών ενδυμάτων σχεδιασμένη για όλες τις γυναίκες και κατάλληλη για κάθε περίσταση
Κωδικός πρόσβασης: "Express your World"! Με τη νέα συλλογή outwear για την άνοιξη-καλοκαίρι του 2021, η Geox ανανεώνει την πρόσκλησή της στις γυναίκες να είναι ελεύθερες και να μην φοβούνται να εκφραστούν. Η γκαρνταρόμπα μας δεν μπορεί να ειπωθεί ότι είναι πραγματικά πλήρης χωρίς μια ωραία επιλογή ελαφρών εξωτερικών ενδυμάτων για να είναι χωρίς γραμμές με τον ερχομό της άνοιξης.