Πίνακας περιεχομένων:
- Θα νιώσετε ελεύθεροι
- Θα γίνετε αποτελεσματικοί
- Θα φροντίσεις τον εαυτό σου
- Μπορείτε να αναλάβετε τις ευθύνες σας
Βίντεο: Γιατί πρέπει να σταματήσετε να κάνετε τα σωστά πράγματα (και να αρχίσετε να κάνετε τα καλά)
2024 Συγγραφέας: Devin Ellington | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-01 12:39
Το να κάνουμε το σωστό δεν είναι πάντα η επιλογή που μας επιτρέπει να είμαστε ευτυχισμένοι: σας δίνουμε τέσσερις καλούς λόγους για να σταματήσετε να σκέφτεστε τι είναι σωστό και τι λάθος και να αρχίσετε να κάνετε όμορφα πράγματα πάνω απ 'όλα.
Από μικρή ηλικία, οι γονείς μας μας το έμαθαν κανε το σωστο, να παραμένουν εντός των κανόνων και να σέβονται τις έννοιες του σωστού και του λάθους.
Αυτή η διδασκαλία εξυπηρετεί α προστατεύουν τα παιδιά από τους κινδύνους και να τους απαλλάξει από το βάρος της ανάγκης να αποφασίσει πράγματα που δεν είναι ακόμη σε θέση να κατανοήσει.
Μεγαλώνοντας (Ευτυχώς) Τα πράγματα αλλάζουν: οι σκέψεις που είχαμε πάντα αλλάζουν, οι ιδανικές βεβαιότητες καταρρέουν, συχνά αναληθείς, και η εμπειρία γίνεται ο μοναδικός μας οδηγός.
Αυτή η φυσική διαδικασία συμβαίνει επειδή δεν υπάρχει ποτέ ένα σωστό και ένα άλλο λάθος.
Όλα είναι υποκειμενικά και εξαρτώνται από τις αντιλήψεις του καθενός, από το τι μας κάνει να νιώθουμε καλά και από το τι πιστεύουμε μπορεί να δημιουργήσει θετικότητα μέσα μας και γύρω μας.
Σας δίνουμε τέσσερις καλούς λόγους για τους οποίους πρέπει σταματήστε να κάνετε μόνο τα σωστά πράγματα αμέσως και αρχίστε να φτιάχνετε (ειδικά) καλές.
Θα νιώσετε ελεύθεροι
Κάνοντας (μόνο) τα πράγματα που η κοινωνία θεωρεί σωστά, δεν θα σε οδηγήσει να είσαι το αφεντικό του εαυτού σου. Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικές κλίσεις και προτιμήσεις που δεν μπορούν ποτέ να αναγνωριστούν στη μάζα.
Γι 'αυτό το λόγο ήρθε η ώρα να επιλέξετε την ελευθερία και να αρχίσει να κάνει καλά πράγματα (ακόμα κι αν δεν είναι σωστά).
Θα γίνετε αποτελεσματικοί
Κάνοντας ωραία και ευχάριστα πράγματα θα σας οδηγήσει αισθανθείτε πιο αποτελεσματικοί και να αυξήσεις την αγάπη για τον εαυτό σου.
Αυτό συμβαίνει γιατί θα ακούσετε πάρτε το δρόμο που σας αντιπροσωπεύει καλύτερα στην ελευθερία των στάσεων και των παθών του.
Αφήστε τις κρίσεις των άλλων στην άκρη μόνο και μόνο επειδή οι άλλοι δεν είσαι εσύ και ως εκ τούτου δεν θα μπορέσουν ποτέ να κατανοήσουν πλήρως τις επιλογές σας.
Θα φροντίσεις τον εαυτό σου
Για να κάνεις όμορφα πράγματα αλλά όχι απαραίτητα σωστά, δεν υπάρχει ανάγκη να αναζητήσετε κάτι εντυπωσιακό.
Θα είναι αρκετό, για παράδειγμα, σε μια εβδομάδα γεμάτη άγχος, να αφήσετε στην άκρη μια όχι πολύ επείγουσα δουλειά, για φροντίστε την ευημερία σας.
Μπορεί να διάβασε ένα βιβλίο ή αφοσιωθείτε στη φροντίδα του σώματός σας, δεν έχει σημασία. Το μόνο σημαντικό θα είναι αυτό του δώσε στον εαυτό σου μια στιγμή για τον εαυτό σας χωρίς καμία αίσθηση ενοχής.
Για να κάνουμε τα σωστά πράγματα καλύτερα, πρέπει να ξεκινήσεις με όμορφα πράγματα.
Μπορείτε να αναλάβετε τις ευθύνες σας
Το να αρχίσετε να κάνετε όμορφα πράγματα θα σας οδηγήσει σταματήστε να κατηγορείτε τους άλλους αν κάτι δεν πήγε καλά γιατί θα ξέρετε ότι το κάνατε μόνο επειδή το θέλατε και όχι επειδή ήταν σωστό να το κάνετε.
Πάρε την ευθύνη και σταμάτα ενδυναμώνει τους άλλους στη ζωή σας, είναι το πρώτο βήμα προς την την επίτευξη των στόχων σας.
Συνιστάται:
Γιατί τσακωνόμαστε πάντα; Δείτε πώς μπορείτε να σταματήσετε (ή να το κάνετε χρήσιμο)
Γιατί τσακωνόμαστε πάντα; Η διαμάχη σε ένα ζευγάρι μπορεί να είναι πραγματικά εξαντλητική. Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε τι σας συμβαίνει και πώς να ενεργήσετε καλύτερα Όταν οι καυγάδες με τον σύντροφο γίνονται συχνές , λίγες λέξεις πάρα πολλές πετούν και η ένταση φαίνεται να αυξάνεται όλο και περισσότερο, έρχεται η ώρα να αναρωτηθούμε.
4 κόλπα για να σταματήσετε να κρίνετε τον εαυτό σας (και να αρχίσετε να είστε ευτυχισμένοι)
Συχνά είμαστε ο πιο αυστηρός κριτής των σκέψεων και των επιλογών μας: ιδού πώς να σταματήσουμε να κρίνουμε τον εαυτό μας και να εμποδίζουμε την ευτυχία μας Συμβαίνει ασυνείδητα, κρίνουμε τις ικανότητές μας να κάνω ή να μην κάνω κάτι ε έχουμε αρνητικές σκέψεις για τον τρόπο που ζούμε τη ζωή μας.
Μπορείτε να αναπνεύσετε καλά; Δείτε γιατί να μάθετε και πώς να το κάνετε
Η ένταση, το στρες ή οι εντερικές διαταραχές μπορούν να λυθούν με σωστή αναπνοή. Εξηγούμε γιατί και πώς να μάθουμε να αναπνέουμε καλά Η αναπνοή είναι μια αυτόματη πράξη που δεν δίνουμε σημασία, το σώμα μας φροντίζει να το ρυθμίζει και προφανώς μπορεί να φαίνεται να μην χρειάζεται να το αντιμετωπίσω .
Γιατί δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε συνεντεύξεις ακόμα κι αν έχετε ήδη δουλειά
Η πραγματοποίηση συνεντεύξεων για δουλειά δεν αφορά μόνο την εύρεση εργασίας, αλλά βοηθάει στη βελτίωση και στη γνώση του τρόπου συμμετοχής - ακόμη και όταν έχουμε ήδη δουλειά: μην τα παρατήσετε Ψάχνοντας για δουλειά μπορεί να είναι εξαντλητικό, αλλά όπως και με τη σωματική δραστηριότητα, με την προσπάθεια βελτιώνεστε.
Πώς να σταματήσετε να παρανοιάζετε για όλα (και να αρχίσετε να ζείτε ευτυχισμένα)
Οι επίμονες αρνητικές σκέψεις αποστραγγίζουν την ενέργεια και αυξάνουν τις ανησυχίες: ιδού πώς να σταματήσετε να είστε παρανοϊκοί σε 4 απλά βήματα Σταματήστε να παρανοιάζετε , αν υποφέρετε από αυτό, μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας πολύ περισσότερο από όσο νομίζετε.